坐浴就如敷面膜，方法不对等于白费——正确坐浴的六大金标准
得了肛肠病，尴尬，难言，如果你问我有没有不求人的好方法，那我告诉你，有，去坐浴！坐浴有清洁、热疗和药疗三大作用，
是肛周疾病最常用且效果显著的治疗方法。但是患者很多表示效果不明显，而且还伤! 那一定是你的方法不对~
正确坐浴的六大金标准
工欲善其事，必先利其器，所以第一步要选择合适的坐浴工具。一是单纯的坐浴盆，无其他辅助器;一是可以调温，底部还带喷头的智能型坐浴盆。
一、温水所谓温水指的是，水温在30~40℃之间，用手摸不会感觉到烫。如果水温过高会伤及肛周皮肤，破坏皮肤菌群的平衡，水温过低达不到促进血液循环的效果。
二、半水量在浴盆里加入大约半盆水量就行，刚好能满足浸满屁眼与会阴又不至于溢出浪费。但是男性尤其需要注意不要把阴囊泡在水里，水温会影响精子的生存环境。
三、25分钟一般坐浴只需要20~25min即可。坐浴就跟敷面膜一样，不是越久越好，25min是刚刚好的一个时间，不至于对皮肤的伤害
四、对症选用
1、纯温水坐浴：单纯利用温水能促进腹部与骨盆器官的血液循环的效果，对痔疮、前列腺炎、妇科炎症有比较好的保健作用。
2、高锰酸钾坐浴：高锰酸钾是一种强氧化剂，用于杀菌消毒。高锰酸钾与水的比例应为1：5000，即1克高锰酸钾须配5000毫升水，同时要搅拌均匀。
3、中药坐浴：中药坐浴除了改善血液循环，还能有一定的治疗效果，尤其对于肛周疾病中的痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛裂等。
4、 温盐水坐浴：用温盐水坐浴肛门，若水肿较重，可使浓度大于0.9%，温度应在40℃左右，一般每次坐浴15～20分钟。
五、早晚各一次痔疮患者早上起来先排便，再坐浴，再塞栓剂;晚上睡前也要排便后坐浴，但一天当中还需要排便的，便后也需要坐浴清洁。
六、坐浴完用柔毛巾擦干净坐浴完后别等它自然干，用柔毛巾轻轻擦拭保证肛周与会阴的干爽。因为潮湿的肛周会招致细菌繁殖增生。
温馨提示：
坐浴一般是治疗肛门疾病的方法。坐浴可以促进会肛门及周围伤口愈合,减轻疼痛。增进血液循环及清洁分泌物，预防感染。
坐浴的同时作提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门括约肌的功能，
加速静脉血回流对肛痔疾病大有益处。
责任编辑 ： 肛肠科 牟灵龙 校对：黑林
