随着秋季的到来，耳鸣患者的人数也持续走高，除了与患者身体疾病有关之外，与秋季的气候也密切相关。耳鸣不仅仅会影响到听力，严重时还会引起焦虑、抑郁等精神问题，因此一定要多加重视。那么，秋季高发耳鸣的原因有哪些?
秋季高发耳鸣的原因有哪些
秋季诱发耳鸣的原因
秋季天气燥热，不少人会突然感到耳朵边嗡嗡一阵响，耳鸣是一个很为复杂的问题，与人的生理和心理都有着很大的关系，很多不良的习惯就很有可能引发耳鸣。
重庆华爱耳鼻喉医院专家指出：导致耳鸣的原因有很多种，按中医辨证来讲，有肝火旺盛、气血亏虚、肝肾不足等，而秋季耳鸣最常见的原因多是肝火旺盛。秋季是一年当中较干燥的时节，这种秋燥极容易导致身体上火，而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状。此外，由于不良习惯也会增加耳鸣的发病率，因此尤其是在很多生活不规律的年轻白领群体当中，上火、耳鸣已经成为了常见的亚健康症状。
上火引起的耳鸣不同于突发性耳鸣，后者属于一种急症，是一种感觉神经性耳聋，少部分病人还会伴有头晕，而且多是单侧耳朵发病，这个时候就需要及时就医，否则会对听力造成损害，严重的可能几天之内听力就明显下降。
而肝火过盛表现为眼睛干红肿痛、口干、咽喉痛、两耳不适，由它引起的耳鸣是可以通过降火，以及调节饮食和生活习惯来减轻症状的。
如何缓解上火引发的耳鸣
1、注意保持好心情：工作之余不要过于劳累，处事要心平气和，不要激动紧张。要注意休息，也给耳朵休息的时间，以免对耳朵产生影响。尽量做到放松却不放纵，工作努力而不熬夜，让耳朵能在高质量的睡眠中好好休息。
2、耳部按摩：洗脸时轻轻揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可以通过刺激神经 末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑机理，缓解耳鸣。
3、饮食上应少吃辛辣食物，少喝酒，大量饮酒可以加重耳鸣。可将梨削皮切块，加适量的冰糖，用清水炖煮之后喝梨水，可以去肝火。另外，还要减少脂肪类食物的摄入，多吃粗粮和含有丰富维生素和纤维质的水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、芹菜、胡萝卜、南瓜、苦瓜等。而吃莲子、喝绿豆汤同样是平时在家食疗祛火的好方法。
专家提醒：耳鸣通常作为某一疾病的首发或者后遗症，诊断与治疗均有一定困难，因此，在强调及时诊治的同时，更应该强调耳鸣预防。当患有耳鸣时，在治疗其他疾病时应向医生说明自己患有耳鸣，以免因一些药物而使耳鸣的症状加重。
